ジョギング、筋トレ、食事制限でダイエット！4か月で10キロ瘦せた結果・・・
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ジョギング・筋トレはダイエットに効果的なのか気になる人などの疑問に答えます。 こんにちは、shintaです。 ダイエットの定番といえば食事と運動を変えることですよね。 この記事を読んでいるあなたも今まで1回もしくは複数回 […]
「お悩み」の記事一覧
派手髪NGバイトでも、髪を隠して働くことができた話
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こんにちは、shintaです。 「アルバイトしてお金を稼ぎたいが、派手髪は譲れない！」 「派手髪OKなアルバイトがなかなか見つからない！」 「今アルバイトしてる所は派手髪NGだから派手髪にできない！」 こんな風に思ったこ […]
御社が第一志望です！という嘘は言えなかったが内定もらえた話
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就活の面接、特に最終面接で、第一志望ではない会社に第一志望かどうか聞かれた時、嘘をつくべきか馬鹿正直に本音を言うべきか本気で悩んでいる人の疑問に答えます。 こんにちは、shintaです。 今の時期は、大学3回生の人たちが […]
実際に効果があったストレスを溜めない方法４選！
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こんにちは、shintaです。 現代社会を生きる上で、ストレスは切っても切れない関係ですよね。 そんなストレスですが、溜めてしまっては厄介ですよね。 ストレスを溜め続けると、最終的には病気になってしまい、社会生活が難しく […]
私が実際に眠れない時に寝られた方法６つ！！
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毎晩なかなか寝られなくて苦しんでいる人・全く寝られない人・自分がなぜ寝られないのかわからない人、寝られなくて疲労やストレスがたまっている人の疑問に答えます。 こんにちは、shintaです。 眠れない時って辛いですよね。 […]
自然に癒されてストレスが解消された話
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こんにちは、shintaです。 街中に住んでいると、街中の景色と空気に慣れきってしまい、いつの間にか自然の魅力を忘れてしまうものです。 かくいう私がそうでした。 しかし、ある時ふと自然に囲まれた場所へ行っただけで、心が自 […]
ストレスを溜めないために今すぐやめたい４つの悪習慣
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こんにちは、shintaです。 この世の中を生きていく中でストレスとは切っても切り離せない関係ですよね。 そんな中でストレスをいちいち溜め込んでしまっていては身が持ちません。 この記事にアクセスしたあなたはおそらくストレ […]
独学の男性でもカラオケで高音を楽に出せるようになる１１の方法
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こんにちは、shintaです。 今回はカラオケでの高音の出し方について、特に独学の男性に向けてお話しします。 なぜ独学の男性に向けてなのかというと、私が独学の男性だからです。 私は今までに独学で約５年半かけて高音を出すこ […]
口臭の原因と対策！私が口臭を消した方法。
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こんにちは、shintaです。 今回は口臭についてのお話しです。 このページにアクセスしたあなたは、おそらく口臭を気にしているのではないでしょうか。 口臭が臭いのは自身も不快なものですが（自分で気づいていない人もいるかも […]
コミュ障が一人で無許可で駅前で街頭アンケート取ったらノルマ達成できた件
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街頭アンケート、インタビューは許可が必要なのか、どのような場所でやればよいか、１人ですることはできるのか？気になる人向けの記事です。 こんにちは、shintaです(*‘ω‘ *) 久しぶりの投稿となりました。 ちょっと前 […]